Правильное и здоровое питание

Здоровое питание. Советы диетологов

Мы все хотим быть здоровыми, прожить длинную и счастливую жизнь. Но как этого достичь? Мудрые люди говорят, что многое зависит от здорового питания. Не зря же есть поговорка: «Мы – то, что мы едим». И хотя некоторым приятно считать себя тортиком или чипсами с грибами, все же данная фраза не совсем верна.